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  • 1 Lezione Gratuita
  • Palestra Privata
  • 1 to 1 per esecuzioni corrette (zero dolori)
Percorso allenamento con personal trainer

COME SI SVOLGE IL PERCORSO

ANAMNESI APPROFONDITA E VALUTAZIONE DEI BISOGNI

l primo passo sarà un incontro conoscitivo nel quale, dopo una attenta anamnesi della tua situazione fisica e delle tue abilità motorie di base come: mobilità, coordinazione, equilibrio e controllo motorio, comincio a capire come strutturare un programma il più personalizzato e adatto alle tue capacità.

ALLENAMENTO E DEFINIZIONE DEGLI OBIETTIVI

Pianificherò, sulla base delle tue disponibilità per le sessioni, una programmazione del raggiungimento dei tuoi obiettivi che sia sostenibile nel tempo.

EUGENIO RIVA PERSONAL TRAINER

2 MACRO PERCORSI

PERCORSO PERSONAL TRAINER

Lezione di 1 ora nella quale ti seguirò passo per passo nelle esecuzioni degli esercizie nella loro spiegazione, senza lasciare nulla al caso, seguendo una programmazione mirata al raggiungimento dei tuoi obiettivi.

COACHING A DISTANZA O A DOMICILIO

Il percorso si svolge sia in palestra che a domicilio tramite videochiamata. Gli incontri hanno 1 ora di durata in cui si effettueranno: controllo esecuzione degli esercizi e monitoraggio dei progressi.
eugenio riva personal trainer

EUGENIO RIVA

FITNESS COACH

Mi presento, sono Eugenio Riva, ho maturato una forte passione per l’attività fisica, praticando molte discipline che mi hanno permesso di accumulare esperienza da condividere con i miei clienti.

Ho praticato nuoto, calcio, atletica leggera, Karate, judo e kickboxing. Col passare degli anni mi sono appassionato alla sala pesi e al fitness.

Ho frequentato diversi corsi di formazione ottenendo diplomi di: personal trainer, istruttore allenamento funzionale, fitness e body building, istruttore fitboxe.

Attualmente, per un maggior arricchimento culturale, sto frequentando il secondo anno del corso di laurea in scienze motorie.

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